我公司举办太极拳知识讲座

2012-05-18

  
  为进一步提高职工身体素质、丰富职工业余生活,5月17日下午,设计院邀请退休职工曹一民教授(原中国科学院武术协会会长)在南楼大会议室做了题为《太极修炼优化生命质量》的太极拳专题讲座。20余名太极拳爱好者闻讯前来听课。

  曹一民老师从事太极拳运动五十载,具有深厚武术功底和教学经验,他所教授的武术团队曾多次代表中国科学院参加各类比赛并屡次荣获国际国内大奖,为国家、为科学院争得了荣誉。讲座中曹一民老师就太极拳的历史与起源、基本动作要领、手眼身法的要求、如何正确地练习太极拳等方面引经据典,选用大量详实科学的数据分析进行讲解,并结合多年的太极拳习练经历生动阐述了太极拳的健身、养身、修身、防身之功效,不时博得阵阵掌声。

  曹老师对太极拳有极高的评价:假如太极拳是一瓮醇香的美酒,那么形体动作好比盛酒的器皿,内盛的则是中国的传统文化,是“自强不息”、“厚德载物”,是“修心养性,尽性知天” 。太极拳的每一次演练,都是对人生的一次自我感悟,人性的自我净化,人格的自我完善和内心的自我更新。太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现,给人如行云流水般的美感,被西方人称为“东方芭蕾”。太极拳练的主要不是拳脚功夫,而是头脑中和心灵上的功夫。要以柔克刚、以艺取信、以德服人。太极拳修炼的是辨证的养生之道,超然的运动心态,追求的是一种清淡、平和的人生境界。

  精彩的讲解、分析使爱好者们对太极拳有了进一步的了解,增长了理论知识,同时也为我院太极拳的推广搭建了平台,为进一步推动职工体育运动的发展起到积极作用。讲座后,曹一民老师将亲自授教太极拳课,为筹建设计院太极拳队积极做好前期筹备工作。本次活动受到了院领导的高度重视,党委书记田新建亲临会场,并与曹教授互相交换意见,就我院太极拳活动的推广达成共识。


 

 

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